How to increase self confidence in hindi

How to increase self confidence in hindi-

How to increase self confidence in hindi

किसी भी उद्देश्य से कोई भी व्यक्ति ऐसी परिस्थिति से पीड़ित नहीं होता है, जिसमें विचाराधीन व्यक्ति अनिश्चित है - किसी की सराहना करने का प्रयास करना, व्यक्तियों की भीड़ के सामने अभिनय करना, या मुख्य रूप से दूसरों के साथ बातचीत करना , व्यक्ति का प्रयास रहता है कि वह दबाव का एक बड़ा लाइव हो।  सकारात्मक लोग आम तौर पर टिमटिमाते हुए इन परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम होते हैं;  लेकिन ज्यादातर लोग शायद दूर हो सकते हैं और परिस्थितियों से अलग होने की योजना बना सकते हैं।

भारी बहुमत के लिए इस प्रकार के कम आत्मविश्वास का प्रयास करते हैं, ये परिस्थितियां उनके लिए खुद को धोखा देने का अवसर प्रदान करती हैं।  यह एक विशेष रूप से घातक मौका हो सकता है।

इस घटना में  आप सभी बड़ी संख्या में ऐसे लोगों मैं, से एक हैं जो दूसरों से पहले पूरी  तरह से छोड़ने की इच्छा कर सकते हैं, ऐसी परिस्थितियों से बाहर निकलने का प्रयास करते हैं, और इसलिए अनिश्चित होने के बाद एक बार परिचय के लिए प्रयास करें ।

इनको निम्नलिखित चार भागो मैं बांटा गया है 

1. क्षमता आत्मविश्वास है - कुछ एसोसिएशन, लगभग टोस्टमास्टर्स की तरह, व्यापक दिन के उजाले में बोलने वालों को इस दर्शन में विशेषज्ञ द्वारा मज़बूत करने के लिए अनिच्छुक होते हैं - और यह वास्तव में काम करता है।  निश्चितता और आत्मविश्वास के लिए एक रहस्य यह है कि आप जो करेंगे उस पर विश्वास करने के लिए चुनाव करना होगा।  यह कोचिंग और अध्ययन में बहुत साथ देता है।  बिना किसी उद्देश्य के आप किसी भी क्षमता का निरीक्षण करते हैं, आप दूसरों के सामने प्रदर्शन करने के लिए अपनी क्षमता पर अपना भरोसा बढ़ाते हैं।

एक महत्वपूर्ण परिचय से पहले, ध्यान केंद्रित करें।  गिरोह से पहले कदम रखने से पहले थीम की गहरी समझ रखने की योजना बनाएं।  इस घटना के भीतर कि आपने अभी-अभी परिचय से पहले मार्ग को पॉलिश किया है, आप अपनी सांस को दूर करने के लिए अत्यधिक बेहतर स्थिति में हो सकते हैं।

आपको लगता है कि मजबूत लोगों से पहले पूर्वाभ्यास करने से आपको अपनी प्रदर्शनी को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छी तकनीक पर आलोचना प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

How to increase self confidence in hindi

2. लगता है कि { स्वीकार करें। विश्वास करना है। भरोसा करना | अपने आप में विश्वास करना}  - वे वर्तमान में इस बात के लिए राजी हैं कि कुछ होने से पहले ही वे बमबारी करने जा रहे हैं।  मानस के बल को रोकें।  इस घटना के भीतर कि आपको सिर्फ भरोसा है कि आप टेंपरिंग कर सकते हैं, आप वास्तव में करेंगे!  एक बेहतर व्यायाम सिर्फ यह मानना ​​होगा कि आप बस सफल होंगे।  सफल होने की दिशा में अपना मानस निर्धारित करें और आप निश्चित रूप से करेंगे!

3. आलोचनाओं को लें, भले ही समझदार या अस्वस्थ हों या नहीं - ज्यादातर लोग प्रतिक्रियाएं लेने में भयभीत होते हैं।  वस्तुतः प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देने के बजाय, हर टिप्पणी का उपयोग करें और अपने आप को बढ़ावा देने की योजना बनाएं।  किसी भी मामले में, आप को बाध्य प्रतिक्रियाओं के लिए विशेष दिमाग का भुगतान करना चाहिए जो आपको लाभ पहुंचाने वाले थे।  उन्हें अनदेखा करें और आगे बढ़ें।

4. किस चीज के बावजूद घबराहट का विरोध करें - पैंटिंग ने किसी को भी परेशान नहीं किया।  इस घटना के भीतर कि जहाँ आप कोशिश करने और क्या करने जा रहे हैं या क्या होने जा रहा है, इसके बारे में अनिश्चितता के दौरान आप किसी अत्यधिक परिस्थिति में अस्पष्टता से बाहर निकलते हैं, अपनी स्थिति को बनाए रखें।  

How to increase self confidence in hindi

इस घटना के भीतर कि आपको स्वीकार्य प्रतिक्रिया के बारे में कोई सुराग नहीं मिला है, इसलिए कहते हैं कि वास्तव में।  इस घटना के भीतर कि आपको अभी तक फॉग्स्टेस्ट प्लान नहीं मिला है कि क्या करना है , इसे बाहर करने के लिए भयानक नहीं हो सकता है। अभी तक, अपने शांत विलायक के नीचे ........